貝貝 ❤愛在蔬食 Vegetable Lover❤

上班累了偶爾想來一顆糖，讓嘴巴動一動，恢復精神

但困難的是，平常好難在一般的店家買到全素軟糖...

因為大部分軟糖都含有明膠(豬皮)，看到成分就直接pass 

當我看到新品牌－吾時貳，竟然有出全素！法式！軟糖！

等不及想和大家分享了啦！！

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Summer is coming！陽光 沙灘 海邊 是我的最愛

雖然夏季會有梅雨季和颱風天，出門溼答答很麻煩，但我！不！怕！

因為我有Ipanema的夾腳拖和涼鞋

不管晴天雨天，室內戶外，穿上他們的鞋子會深深愛上

實在是太～舒～湖～了～絕對是夏季的首選鞋子啊！

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我！有！自己的開心農場啦！

近期疫情擴散的很快，加上天氣炎熱、梅雨季☂來臨

「OASIS室內蔬菜製造機」 的出現

不但能讓我減少外出買菜，在種菜的過程中也好療癒開心☺️

「OASIS室內蔬菜製造機」

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「吃素不能吃魚油，要怎麼補充Omega-3營養素？」
平常我們素食者是可以藉由藻類、堅果、油品等食物補充的
但最快最直接最有效的是透過
食用 "sakuyo 荏胡麻油 + DHA藻油軟膠囊"

它是我和媽媽近期吃的最滿意的素食保健品

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『現在的食物種類雖然越來越多樣化，但未必營養越好』
你認同這句話嗎?  我認同
因為我們總會有挑食的時候、只選擇自己愛吃的
或是想說簡單方便解決三餐，而常常當個外食族
加上如果是個素食者，攝取的來源更應該重視

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疫情還沒爆發前，假日偶爾會到高雄吃吃美食

現在少出門後，都是在家做菜煮飯...
是說總會有想偷懶、不知道要吃什麼的時候
那就派出救命的「Double Veggie蔬食百匯」的冷凍即食包唄！

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如標題所說，One Day Bio 每日有機純素保養 開跑『28天素人大挑戰』活動囉！

這篇文章不只要介紹他們的近期主打的產品－精油，還有說明這期間限定活動、餐廳食記！

你一定會問，為什麼是"28天"素人大挑戰? 因為肌膚代謝的週期是28天！

身為長期使用One Day Bio保養品的愛好者，非常推薦參加這個活動

利用這28天好好保養皮膚、調解身心，並且盡情地享用美味的蔬食

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台灣疫情爆發至今將近一個月半
這期間減少外出的我　決定用做菜來充實自己！
畢竟「吃飯」這件事是我們每天都會遇到的問題
三餐自己動手做　讓我的生活增添不少的樂趣
也可以增強廚藝！做出好吃的餐點後會很有成就感呢！

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耶！不吃蛋奶且愛吃貝果的人看過來！#原味時代 研發出了三種全素口味的減醣貝果 (原味/藍莓/花生)，別懷疑減醣貝果都是全素的！！自從不吃蛋奶後的我，好一陣子沒吃貝果了，真的好開心呀！

原味時代不僅僅是做出全素貝果，他們還主打貝果是 #減醣 #低熱量 #低碳水！

減醣貝果食材:

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大家平常早餐會吃什麼呢? 我有時候吃膩了西式早點，就會想吃素包子！GoodMall的鮮蔬包是我最近的早餐～

最初以為他們只有販售葷食產品，沒想到網站上很友善的設置蔬食專區給素食者

目前產品有包子、水餃、饅頭等，也有各種組合包，期待未來有更多的素食選擇！

GoodMall商品由雲林晁陽太陽能農場生產，"友善環境、環保耕種"是他們的堅持

栽種過程沒有農藥、沒有化學肥料個個環節嚴格把關

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有曾想過敷一片面膜會製造多少垃圾呢? 從盒裝、鋁袋外包裝、珍珠膜、藍色輔助膜到真正敷到臉上的那塊面膜，在我們保養臉部的同時，也讓地球環境多了負擔，所以我敷面膜的次數大概是一個月兩次，很擔心如果每個人常常敷面膜，這個垃圾量一定不容小覷啊  :(

平時自己挑選面膜的優先要點，第一會選擇無經動物實驗、無動物成分，第二就是選擇友善環境產品，以減少垃圾汙染和永續環保觀念，第三就是挑選適合自己肌膚性質的面膜，而這款NAVEEN面膜完全符合我的要求！話不多說，趕快往下看吧～

NAVEEN面膜主打100%有機棉布，能在環境中自然分解，是全球第一COSMOS有機認證布面膜，以不傷害大地環境來製成，不經過漂白和精製，看到面膜布上面有小黑點是正常的喔！

再看到有兩個認證是

純素無動物實驗，如果用動物來測試保養品是非常不人道的

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去年介紹過食下有約的純素派塔！而位於這家店的二樓隱藏著一家"食蔬茶齋"素食餐廳，雖然沒有實際到店用過餐，但看網路照片餐廳裝潢明亮舒服，有許多家庭、朋友會前往聚餐，是吃素的好所在！即便沒時間到台南品嘗，現在店家也將餐點做成料理包，只要網路下單就可以吃到～

以下介紹其中三樣料理!  口感都是偏清淡且不油膩 覺得年長一輩的人會很喜歡 :)

食蔬彿跳牆 (全素)
以人蔘鬚為湯頭基底
融合多樣食材如巴西蘑菇、芋頭山藥、珊瑚菇等

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